back to top

Hamilelikte Karpuz Tüketmenin Faydaları

Taze meyve ve sebzeler, insan vücudunun ihtiyaç duyduğu birçok vitamin ve mineralin temel kaynakları arasında yer alır. Hamilelik döneminde ise, vücudun normalden çok daha fazla...

Alışveriş

En Çok Okunanlar

Hamilelikte Cinsellikle İlgili Merak Edilenler

Hamilelikte cinsel ilişkiye girilip girmek hakkında anne adaylarının kafasında...

Doktorunuza Sormanız Gereken 10 Önemli Soru!

Gebe olduğunuzu öğrendiniz... Muayene zamanınızın geleceği günü iple çekiyorsunuz...

Annelerimizden Bebeklerine Güzel Sözler

Dokuz ay süren hamilelik macerası sonrasında bebeğinize kavuşuyorsunuz ve...

Bebeğin Doğum Kanalına Girdiği Nasıl Anlaşılır?

Anne adaylarının en çok merak ettikleri ve endişelendikleri konuların...

4 Boyutlu Ultrason (Detaylı Ultrason)

1970 yıllarının başından itibaren günümüz modern tıbbın vazgeçilmezi olan...

Hamilelik Nasıl Oluşur?

Hamilelik haftası hesaplanırken neden son regl başlangıcının baz alındığını...

Hamilelikte Lazer Epilasyon

Hamilelikte artan hormonlarının da etkisiyle artan tüylenmeden çoğu anne adayını...

Muhteşem Bir Anne Olma Hikayesi!

Benim anne olma hikayem klasik anne olma veya doğum...

Cinsiyet Belirleme Yöntemi: Çin Takvimi!

Çin takvimi, yüzyıllardır bebeklerin cinsiyetini tahmin etmek için kullanılan...

Doğum Sancınızı Tanıyın

Merhaba Annelerimiz...  9 aylık serüvenin sonunda sizleri neler beklediği...

Bebek İsteyenler

Hamile Kalmayı Kolaylaştıran Beslenme Alışkanlıkları

Hamile kalmayı planlayan kadınlar için beslenme düzeni, doğurganlığı etkileyen en önemli faktörlerden biridir. Sağlıklı...

Hamilelik Planlarken Baba Adaylarının Rolü

Hamilelik yalnızca anne adayının değil baba adayının da sağlığı ile yakından ilgilidir. Erkeklerin yaşam...

Hamile Kalma Süresi Normalde Ne Kadardır?

Hamile kalma süresi kişiden kişiye değişebilir. Sağlıklı çiftlerde hamilelik bazen hemen gerçekleşirken bazen birkaç...

Hamilelik Öncesi Vitamin Kullanımı

Hamilelik planlayan kadınların bazı vitamin ve mineralleri yeterli miktarda alması oldukça önemlidir. Bu vitaminler...

Beslenme

Sağlık

Doğum

Güzellik

Cinsellik

Riskli Gebelikte Cinsellik: Hangi Durumlarda Yasaklanır?

Hamilelik döneminde cinsellik, anne adaylarının en çok merak ettiği konular arasında yer alır. Sağlıklı...

Hamilelikte Vajinal Kuruluk ve Cinsel Konfor Önerileri

Hamilelik dönemi, kadın bedeninde hem fiziksel hem de duygusal anlamda birçok değişimin yaşandığı özel...

Hamilelikte Cinsellik Hakkında En Çok Merak Edilen Sorular!

Hamilelik dönemi kadın hayatının en karmaşık dönemlerinden bir tanesini oluşturur. Psikolojik ve fizyolojik çok...

Hamilelik Döneminde Cinsellik Hakkında En Çok Merak Edilen 5 Konu!

Hamilelik sürecinde cinsellik, pek çok anne baba adayının aklında soru işaretleriyle yer alır. Özellikle...

Hamilelik Psikolojisi

Doğum Hikayeleri

Spor

Trimester Dönemlerine Göre Dikkat Edilmesi Gerekenler

Gebelik, anne adayının vücudunda büyük değişikliklere neden olan ve yaklaşık dokuz ay süren mucizevi bir süreçtir. Bu süreç üç temel döneme ayrılır: birinci trimester...

Hamilelik Döneminde Magnezyum Mineralinin Önemi

İnsan vücudunda en yaygın dördüncü, hücre içi alanda ise potasyumdan sonra en önemli ikinci mineral magnezyumdur. Vücutta toplam 25 g kadar bulunan magnezyumun %60'ı kemiklerde,...

Hamilelikte Kasık Ağrısı Nedenleri ve Çözüm Önerileri

Hamilelik, anne adayları için hem fiziksel hem de duygusal değişimlerin yaşandığı özel bir süreçtir. Bu dönemde vücutta meydana gelen değişiklikler, çeşitli rahatsızlıklara yol açabilir....

Hamilelik Sürecinde Omega-3 Alımının Önemi ve Doğru Kullanımı

Hamilelik süreci, anne adayları için hem fiziksel hem de duygusal olarak büyük değişimlerin yaşandığı bir dönemdir. Bu süreçte sağlıklı ve dengeli beslenmek, anne ve...

Hamilelik Döneminde Evde Egzersiz Yapmanın Keyfi

Hamilelik döneminde yapılan egzersizler, hem sizin hem de bebeğinizin sağlığını olumlu yönde etkiler. Tabii ki bunun için, spora engel teşkil edecek bir riskinizin bulunmaması...

Hamilelikte Cinsel İsteksizlik Nedenleri ve Çözüm Önerileri

Hamilelik, kadınlar için hem fiziksel hem de duygusal açıdan büyük değişimler getiren özel bir dönemdir. Bu süreçte yaşanan hormonal, psikolojik ve fiziksel değişimler, cinsel...

Hamilelikte Doktora Sorulması Gereken Sorular

Hamilelik, anne ve bebek sağlığı açısından dikkatle takip edilmesi gereken bir süreçtir. Doktor kontrolleri sırasında doğru soruları sormak, hem kendinizin hem de bebeğinizin sağlığı...

Normal (Vajinal) Doğum Süreci ve Aşamaları

Normal (vajinal) doğum, bebeğin rahimden vajina yoluyla dünyaya geldiği doğum şeklidir. Kadın vücudunun doğaya uygun olarak tasarlanmış bir süreci olan vajinal doğum, genellikle hem...

Hamilelikte Ayak Yanması

Hamilelikte ayak yanmasının, kanda oranı oldukça artan hormonlar ve meydana gelen tüm fiziksel değişimler gibi birçok nedeni olabilir. Hamile kadınların büyük bir kısmı, özellikle gebeliğin...

Doğum Sürecinde Hurmanın Etkisi: Gerçek mi, Mit mi?

Hamilelik ve doğum süreci, kadın vücudunun en hassas dönemlerinden biridir. Anneler, bu süreci daha rahat ve sağlıklı geçirmek için doğal ve besleyici gıdalara yönelmektedir....