back to top

Hamilelik Döneminde Güneşle Sağlıklı İlişki: D Vitamini, Gölge ve Koruma Dengesi

Hamilelik, kadın bedeninin fiziksel ve hormonal olarak büyük değişimler yaşadığı hassas bir dönemdir. Bu dönemde hem anne hem de bebek için güneş ışınlarının faydaları...

Alışveriş

En Çok Okunanlar

Hamilelikte Cinsellikle İlgili Merak Edilenler

Hamilelikte cinsel ilişkiye girilip girmek hakkında anne adaylarının kafasında...

Doktorunuza Sormanız Gereken 10 Önemli Soru!

Gebe olduğunuzu öğrendiniz... Muayene zamanınızın geleceği günü iple çekiyorsunuz...

Annelerimizden Bebeklerine Güzel Sözler

Dokuz ay süren hamilelik macerası sonrasında bebeğinize kavuşuyorsunuz ve...

Bebeğin Doğum Kanalına Girdiği Nasıl Anlaşılır?

Anne adaylarının en çok merak ettikleri ve endişelendikleri konuların...

4 Boyutlu Ultrason (Detaylı Ultrason)

1970 yıllarının başından itibaren günümüz modern tıbbın vazgeçilmezi olan...

Hamilelik Nasıl Oluşur?

Hamilelik haftası hesaplanırken neden son regl başlangıcının baz alındığını...

Hamilelikte Lazer Epilasyon

Hamilelikte artan hormonlarının da etkisiyle artan tüylenmeden çoğu anne adayını...

Muhteşem Bir Anne Olma Hikayesi!

Benim anne olma hikayem klasik anne olma veya doğum...

Cinsiyet Belirleme Yöntemi: Çin Takvimi!

Çin takvimi, yüzyıllardır bebeklerin cinsiyetini tahmin etmek için kullanılan...

Doğum Sancınızı Tanıyın

Merhaba Annelerimiz...  9 aylık serüvenin sonunda sizleri neler beklediği...

Bebek İsteyenler

Hamile Kalmayı Kolaylaştıran Beslenme Alışkanlıkları

Hamile kalmayı planlayan kadınlar için beslenme düzeni, doğurganlığı etkileyen en önemli faktörlerden biridir. Sağlıklı...

Hamilelik Planlarken Baba Adaylarının Rolü

Hamilelik yalnızca anne adayının değil baba adayının da sağlığı ile yakından ilgilidir. Erkeklerin yaşam...

Hamile Kalma Süresi Normalde Ne Kadardır?

Hamile kalma süresi kişiden kişiye değişebilir. Sağlıklı çiftlerde hamilelik bazen hemen gerçekleşirken bazen birkaç...

Hamilelik Öncesi Vitamin Kullanımı

Hamilelik planlayan kadınların bazı vitamin ve mineralleri yeterli miktarda alması oldukça önemlidir. Bu vitaminler...

Beslenme

Sağlık

Doğum

Güzellik

Cinsellik

Hamilelikte Vajinal Kuruluk ve Cinsel Konfor Önerileri

Hamilelik dönemi, kadın bedeninde hem fiziksel hem de duygusal anlamda birçok değişimin yaşandığı özel...

Hamilelikte Cinsellik Hakkında En Çok Merak Edilen Sorular!

Hamilelik dönemi kadın hayatının en karmaşık dönemlerinden bir tanesini oluşturur. Psikolojik ve fizyolojik çok...

Hamilelik Döneminde Cinsellik Hakkında En Çok Merak Edilen 5 Konu!

Hamilelik sürecinde cinsellik, pek çok anne baba adayının aklında soru işaretleriyle yer alır. Özellikle...

Hamilelikte Orgazm Olmak Sakıncalı mı?

Hamilelik süreci, kadın vücudunda hem fiziksel hem de duygusal birçok değişimin yaşandığı özel bir...

Hamilelik Psikolojisi

Doğum Hikayeleri

Spor

Üçlü Tarama Testi Nedir? Ne Zaman ve Nasıl Yapılır?

Hamilelik boyunca hem anne hem de bebeğin sağlığını izlemek ve olası sorunları erken tespit etmek amacıyla çeşitli tahliller ve testler yapılır. Bu testlerin bazıları...

Hamilelikte Kasık Ağrıları: Neden Olur, Nasıl Hafifletilir?

Hamilelikte meydana gelen kasık ağrılarının birçoğu oldukça normaldir. Gebelikte meydana gelen karın ağrılarının ve kasık ağrılarının nedenleri çoğunlukla aynıdır. Bu dönemlerde bebeğinizin rahat büyüyebilmesi...

Sık Sık İdrara Çıkan Bir Gebeysen Bu Yazıyı Okumalısın!

Hamilelik sürecinin başından sonuna kadar anne adayları zaman zaman artan şiddetle normalden daha sık idrara çıkma sorunu yaşar. Neredeyse tüm hamile kadınlar hamilelik boyunca sık...

Bebeğinizin Haftalara Göre Boy ve Kilo Tablosu

Canımız annelerimiz! Bebeğinizin gelişimini daha yakından takip edebilmeniz ve bebeğinizi daha yakından tanıyabilmeniz adına miniğinizin haftalara göre *ortalama boy ve kilo değişimini gösteren görseller hazırladık. Umarız...

Hamileliğinizin 3. Trimester Döneminde Sizi Neler Bekliyor?

Hamileliğin 28. haftasından doğuma kadar olan son üç ayı, yani 3. trimester dönemi, hem heyecan verici hem de fiziksel olarak daha zorlu bir süreci...

Hamileliğinizin 2. Trimester Döneminde Sizi Neler Bekliyor?

Hamileliğin 13. haftasından başlayarak 27. haftasına kadar süren 2. trimester, birçok anne adayı tarafından “gebeliğin en keyifli dönemi” olarak tanımlanır. İlk trimesterde yaşanan bulantı,...

Hamileliğinizin 1. Trimester Döneminde Sizi Neler Bekliyor?

Hamileliğin ilk üç ayı, yani 1. trimester dönemi, anne adayları için heyecan, merak, fiziksel değişimler ve bolca hormonun iç içe geçtiği özel bir süreçtir....

Doğumun Psikolojik Yönüne Hazırlanıyoruz!

Doğum, bir kadının hayatındaki en özel ve önemli deneyimlerden biridir. Fiziksel olarak zorlu bir süreç olmasının yanı sıra, psikolojik açıdan da derin etkiler bırakır....

Bebek Odası Hazırlığında Bilmen Gerekenler!

Bebek bekleyen aileler için en heyecan verici ve bir o kadar da önemli hazırlıklardan biri bebek odasının düzenlenmesidir. Bebeğinizin güvenli, rahat ve huzurlu bir...

Hamilelik Sürecinde Kafein: Ne Kadar Tüketilmeli?

Hayatında kahve başta olmak üzere kafein içeren içeceklere karşı zaafı olan kadınlar, en çok da hamilelik döneminde ne yapacaklarını düşünürler. Bilinenin aksine kafein içeren içecekler...