Yeni tip koronavirüsün ortaya çıkmasıyla birlikte tüm dünyada büyük bir panik yaşanılan bugünlerde, uzmanlar güçlü bağışıklık sistemine dikkat çekmektedir. Çin’in Wuhan kentinde ortaya çıkan Covid-19 virüsünün öldürme oranı %2’dir ve en çok bağışıklık sitemi zayıf kişileri etkilemektedir. Bu sebeple koronavirüsten korunma yollarından biri olan bağışıklık sisteminin nasıl güçlendirileceğinin bilinmesi, hamile kadınların sağlıkları için alabilecekleri en iyi önlemler arasındadır. Hamilelik Döneminde …
Bu dönemde iş yerinizdeki çalışma, her zamankinden daha da zor gelebilir. Özellikle sabah yorgunluğu ya da mide bulantılarıyla mücadele verdiğiniz ilk üç aylık dönemde, çalışmaya normal şekilde devam etmek biraz can sıkıcı olabilir. Anne adayının çalıştığı işin doğmamış bebeği nasıl etkilediği sorusu özellikle bunca gebe kadının çalışmakta olduğu günümüzde önemli bir sorudur. Ne yazık ki bunun kesin ve net bir yanıtı …
Hamileliği kış aylarına denk gelen anne adayları iyi beslenmeli. Soğuk havaya bağlı oluşabilecek her türlü riskten uzak durmak ve sağlıklı bir gebelik geçirebilmek için C vitamini yönünden zengin kabak, kereviz ve karnabahar gibi gıdaları tüketmek oldukça önem taşıyor. Özellikle yetersiz C vitamini alımı hem annede hem de bebekte ciddi sağlık sorunlarına neden olabiliyor. Kışın metabolizma daha fazla hızlanır ve enerjiye ihtiyaç duyar. Ayrıca hamilelik sürecinde vücuttaki …
Hamilelik döneminde kafamızda oluşan binlerce soru ve bu serüveni daha sağlıklı geçirmemiz için okuduğumuz yüzlerce makale arasından kişisel bakımımıza ve sezon trendlerine eskisi kadar önem vermememiz, takip etmememiz oldukça normaldir. Bu yazımızda biraz da hamilelik konsepti dışına çıkarak güzeller güzeli annelerimize sonbahar/kış güzellik trendlerini paylaşacağız. Bakışlarda Ferah Nokta Göz pınarlarınıza uygulayacağınız beyaz far ile daha aydınlık bir görünüm kazanabilirsiniz. Bu …
Ev temizleme ürünleri Birçok temizlik ürünü yıllardır kullanımda ve temiz evler ile doğumsal kusurlar arasında bir bağlantı henüz kurulamadı. Temizlik maddelerini ara sıra tesadüfen solumanın gelişmekte olan bebeğe zararlı bir etkisi olduğunu henüz hiçbir çalışma gösteremedi. Eğer temizlik ürünlerine maruz kaldıysanız bunun için kaygılanmayın ama hamileliğin kalan süresi boyunca makul ölçüde temizlik yapın. Aşağıdaki uyarılara dikkat edin; Ürünün kuvvetli …
Hamilelik döneminde ayakkabı, iç çamaşırı, mayo ve aksesuar seçimleri nasıl olmalı? Ayakkabı seçerken Hamilelik döneminde karın büyüdüğünden ağırlık merkeziniz öne kayacaktır. Bu değişikliği dengelemek amacıyla ayakkabılarınızı 2-3 cm topuklu tercih etmeniz yerinde olacaktır. Ağırlık merkezini dengelemek için vücudun üst kısmı ve başın geriye doğru kayması ile bel kavsi artar ve bu yeni pozisyon bel ağrılarına neden olur. Alçak topuklu ayakkabılar …
Her sene dünya üzerinde yaklaşık 3 ila 5 milyon kadar ciddi grip vakası kaydediliyor ve bunların 500 ila 600 bin kadarında da solunum yolu enfeksiyonlarına bağlı ölümler meydana geliyor. Özellikle gebeler, kronik ilaç kullanan kişiler, çocuklar, sağlık çalışanları gibi riskli grupların bu konuda oldukça dikkatli olması ve önlem alması gerekiyor. Elbette hamilelik başlı başına çok özel bir durum. Kendi canınız …
Hamilelik döneminde anne adayları vücutlarındaki olumlu değişimleri görmek yerine, olumsuz noktalara takılırlar. Aslında hamilelik, bol kıyafetler ardına saklanılacak bir dönem değil, farklı bir beden ve yeni stil keşfetme sürecidir. Unutmayın, siz vücudunuzla barışık olursanız ve kendinizi beğenirseniz hamileliği en rahat ve şık biçimde geçirebilirsiniz. Gardırobunuzu Kullanın Özellikle hamileliğin ilk üç ayında kilo artışı fazla olmadığından anne adayı gebe kalmadan önceki …
Mis kokulu bebeğinizi kucağınıza almanıza sayılı zamanlar kaldı, hastane çantanız neredeyse hazır, şimdi kendinize pijama, gecelik ve sabahlık bakmaya başladınız. Önemsiz bir ayrıntı gibi dursa da pijama mı gecelik mi? Sorusu bile aslında çok önemli. Doğumunuz normal ya da sezaryen olması fark etmeksizin kendinize en az 2 veya 3 adet gecelik alın. Çünkü hastanede en rahat edeceğiniz kıyafet gecelikler olacaktır. …
Bu sitede verilen bilgilerin profesyonel doktor tavsiyesi yerine geçmeyeceğini unutmayınız. Eğer ciddi belirtiler ve doktor tavsiyesi gerektiren durumlar söz konusuysa doktorunuza danışınız. Happy Mom bu bilgilerin yanlış amaçlarla kullanılması sonucunda olabilecek herhangi bir zarardan dolayı sorumlu tutulamaz.
YASAL UYARI
Bu blogdaki tüm fotoğraflar ve yazılar Happy Mom'a ait olup, izinsiz kopyalanması ya da herhangi bir yerde kullanılması 5846 sayılı FİKİR VE SANAT ESERLERİ KANUNUNA göre yasaktır. İzinsiz kullanım durumunda gerekli yasal işlemler başlatılacaktır.
Diğer Uygulamalarımız
Happy Mom Hamilelik Takibi | Peride Adet Takvimi | Happy Kids Bebek Gelişimi | Hamilelik | Hamilelik Rehberi | Adım Sayar | Happy Mom | Periyot GünlüğüHamilelik, Hamilelik rehberi, Hamilelik takibi, Anne bebek, anne karnındaki bebeğin gelişimi, Bebeğin aylık gelişimi, Bebeğin haftalık gelişimi, Anne adayı, Kadın doğum, Trimester, Hamilelikte beslenme, Hamilelikte egzersiz, Hamilelikte cinsellik, Hamilelik alışverişi, Hamilelikte bakım, Doğuma hazılık, Normal doğum sezaryen doğum, Gebelik