back to top

Anne Adayları İçin Doğumda Nefes Teknikleri

Doğum süreci yalnızca fiziksel değil, aynı zamanda zihinsel olarak da güçlü bir deneyimdir. Özellikle sancıların yoğunlaştığı anlarda vücudun gevşeyebilmesi, annenin kendini daha güvende hissedebilmesi...

Alışveriş

En Çok Okunanlar

Hamilelikte Cinsellikle İlgili Merak Edilenler

Hamilelikte cinsel ilişkiye girilip girmek hakkında anne adaylarının kafasında...

Doktorunuza Sormanız Gereken 10 Önemli Soru!

Gebe olduğunuzu öğrendiniz... Muayene zamanınızın geleceği günü iple çekiyorsunuz...

Annelerimizden Bebeklerine Güzel Sözler

Dokuz ay süren hamilelik macerası sonrasında bebeğinize kavuşuyorsunuz ve...

Bebeğin Doğum Kanalına Girdiği Nasıl Anlaşılır?

Anne adaylarının en çok merak ettikleri ve endişelendikleri konuların...

4 Boyutlu Ultrason (Detaylı Ultrason)

1970 yıllarının başından itibaren günümüz modern tıbbın vazgeçilmezi olan...

Hamilelik Nasıl Oluşur?

Hamilelik haftası hesaplanırken neden son regl başlangıcının baz alındığını...

Hamilelikte Lazer Epilasyon

Hamilelikte artan hormonlarının da etkisiyle artan tüylenmeden çoğu anne adayını...

Muhteşem Bir Anne Olma Hikayesi!

Benim anne olma hikayem klasik anne olma veya doğum...

Cinsiyet Belirleme Yöntemi: Çin Takvimi!

Çin takvimi, yüzyıllardır bebeklerin cinsiyetini tahmin etmek için kullanılan...

Doğum Sancınızı Tanıyın

Merhaba Annelerimiz...  9 aylık serüvenin sonunda sizleri neler beklediği...

Bebek İsteyenler

Hamile Kalmayı Kolaylaştıran Beslenme Alışkanlıkları

Hamile kalmayı planlayan kadınlar için beslenme düzeni, doğurganlığı etkileyen en önemli faktörlerden biridir. Sağlıklı...

Hamilelik Planlarken Baba Adaylarının Rolü

Hamilelik yalnızca anne adayının değil baba adayının da sağlığı ile yakından ilgilidir. Erkeklerin yaşam...

Hamile Kalma Süresi Normalde Ne Kadardır?

Hamile kalma süresi kişiden kişiye değişebilir. Sağlıklı çiftlerde hamilelik bazen hemen gerçekleşirken bazen birkaç...

Hamilelik Öncesi Vitamin Kullanımı

Hamilelik planlayan kadınların bazı vitamin ve mineralleri yeterli miktarda alması oldukça önemlidir. Bu vitaminler...

Beslenme

Sağlık

Doğum

Güzellik

Cinsellik

Hamilelikte Vajinal Kuruluk ve Cinsel Konfor Önerileri

Hamilelik dönemi, kadın bedeninde hem fiziksel hem de duygusal anlamda birçok değişimin yaşandığı özel...

Hamilelikte Cinsellik Hakkında En Çok Merak Edilen Sorular!

Hamilelik dönemi kadın hayatının en karmaşık dönemlerinden bir tanesini oluşturur. Psikolojik ve fizyolojik çok...

Hamilelik Döneminde Cinsellik Hakkında En Çok Merak Edilen 5 Konu!

Hamilelik sürecinde cinsellik, pek çok anne baba adayının aklında soru işaretleriyle yer alır. Özellikle...

Hamilelikte Orgazm Olmak Sakıncalı mı?

Hamilelik süreci, kadın vücudunda hem fiziksel hem de duygusal birçok değişimin yaşandığı özel bir...

Hamilelik Psikolojisi

Doğum Hikayeleri

Spor

Hamilelikte Soğuk Havalar ile Başa Çıkın

Kış ayları genel anlamda bağışıklık sisteminizi güçsüzleştirebilir. Soğuk ve kapalı kış aylarının kendine özgü şartları nedeniyle, hamileliğinizi yaz aylarına göre çok daha farklı ve...

Trimester Dönemine Göre Kanamanın Sebepleri

Kadınlar için oldukça önemli ve en özel zaman olan hamilelik süreci, anne adaylarının en hassas dönemidir. Gebeliğin normal akışı içinde anne adaylarını tedirgin edebilecek...

Epidural Doğum Hakkında Merak Edilenler

Epidural doğumda doğum öncesinde anne adayının bel kısmından özel bir iğne ile girilerek omuriliğe takılan bir kateterden anestezik madde verilir. Bu uygulamanın amacı belden aşağısının uyuşturularak ağrının...

Bebek Yağı Kullanımı Nasıl Olmalı? Marka Değerlendirmeleri!

Özellikle yenidoğan bebeklerin ciltleri çabuk kurur, pul pul dökülür. Bebek yağı, bebeklerin cildini zarar vermeden nemlendirir. Banyo sonrasında bebek yağı-losyonu ile minik kuzuna masaj yapmanı...

Doğumun Yaklaştığını Nasıl Anlarız?

Her anne adayı sabırsızla doğum yapacağı günü ve doğumunun nasıl olacağını hayal etmektedir. Doğum çantasından neler bulunması gerektiği araştırılır ve doğum çantası aylar öncesinden...

Evde Yapabileceğiniz Egzersizler

Gebelikte egzersiz çok faydalıdır ancak her gebenin egzersize başlamadan önce doktorunuza bu konuda danışmanız gerekmektedir. Genellikle gebelikte 3. ay bittikten sonra egzersizlere başlanılması önerilir. Egzersiz...

Hamilelik ve Cinsel İlişki Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Gebelik döneminde cinsellik konusunda bilgilenme ve bilgilendirme alışkanlığının olmaması, yanlış inanış ve gereksiz korkulara neden oluyor. Gebelik dönemi kadın hayatının en karmaşık dönemlerinden biridir. Psikolojik...

Hamilelikte Beslenme Rehberiniz!

Hamilelikte beslenme, anne adayının sağlığı ve gelişmekte olan bebeğin sağlığı için çok önemlidir. Hamilelik sırasında, anne vücudu bebeğin büyümesi ve gelişmesi için ihtiyaç duyduğu...

Bebeğiniz İçin Kıyafet ve Deterjan Seçimi

Bebeğinize kıyafet seçerken dikkat etmeniz gereken noktalar; Bebeğinizin giydiği kıyafetler cildine direkt bir şekilde temas ettiği için etiketini okuyarak hangi malzemelerin kullanıldığına bakabilirsiniz. Bebeğinizin...

Hamilelik Halsizliğini Bu Besinler ile Önleyin

Hamilelikte Halsizlik Ne Zaman Başlar ve Neden Olur? Özellikle 1. ve 3.trimesterlerde hamilelikte yorgunluk hissi daha fazla yaşanmaya başlanır. Hamileliğin ilk 3 ayında hormonlarının hızla...