back to top

Hamilelikte Doğru Sütyen Tercihi

Hamilelikte en çok değişikliğe uğrayan bölgelerin başında göğüsler gelir. Gebeliğin ilk aylarından itibaren göğüslerde büyüme, hassaslaşma ve ağrı görülür. Gebelik döneminde yanlış sütyen tercihi...

Alışveriş

En Çok Okunanlar

Hamilelikte Cinsellikle İlgili Merak Edilenler

Hamilelikte cinsel ilişkiye girilip girmek hakkında anne adaylarının kafasında...

Doktorunuza Sormanız Gereken 10 Önemli Soru!

Gebe olduğunuzu öğrendiniz... Muayene zamanınızın geleceği günü iple çekiyorsunuz...

Annelerimizden Bebeklerine Güzel Sözler

Dokuz ay süren hamilelik macerası sonrasında bebeğinize kavuşuyorsunuz ve...

Bebeğin Doğum Kanalına Girdiği Nasıl Anlaşılır?

Anne adaylarının en çok merak ettikleri ve endişelendikleri konuların...

4 Boyutlu Ultrason (Detaylı Ultrason)

1970 yıllarının başından itibaren günümüz modern tıbbın vazgeçilmezi olan...

Muhteşem Bir Anne Olma Hikayesi!

Benim anne olma hikayem klasik anne olma veya doğum...

Hamilelik Nasıl Oluşur?

Hamilelik haftası hesaplanırken neden son regl başlangıcının baz alındığını...

Hamilelikte Lazer Epilasyon

Hamilelikte artan hormonlarının da etkisiyle artan tüylenmeden çoğu anne adayını...

Cinsiyet Belirleme Yöntemi: Çin Takvimi!

Çin takvimi, yüzyıllardır bebeklerin cinsiyetini tahmin etmek için kullanılan...

Hamilelikte Uyuz Problemini Sizler İçin Araştırdık

Her anne hamilelik sırasında tamamen farklı deneyimlere sahip olabilir....

Bebek İsteyenler

Hamilelikte Cinsellik Hakkında Erkeklerin En Çok Merak Ettikleri

Hamilelik süreci yalnızca anne adayları için değil, baba adayları için de birçok yeni duygu...

Hamilelikte Doğru Duruş ve Basit Egzersizlerle Bel–Sırt Ağrılarını Azaltmak

Hamilelik, kadının bedeninde hem mucizevi hem de zorlayıcı değişimlerin yaşandığı özel bir dönemdir. Büyüyen...

Hamilelik Haftası Nasıl Hesaplanır?

Hamilelik sürecinde anne adaylarının en çok merak ettiği konuların başında gebelik haftası gelir. Özellikle...

Hamile Kalmayı Kolaylaştıran Beslenme Alışkanlıkları

Hamile kalmayı planlayan kadınlar için beslenme düzeni, doğurganlığı etkileyen en önemli faktörlerden biridir. Sağlıklı...

Beslenme

Sağlık

Doğum

Güzellik

Cinsellik

Hamilelikte Cinsel İstek Neden Artar?

Hamilelik dönemi, kadın bedeninde birçok fiziksel ve duygusal değişimin yaşandığı özel bir süreçtir. Bu...

Hamilelikte Cinsellik Nasıl Olmalıdır?

Hamilelik; 9 ay kadar süren, anne ve baba adayı için sürprizlerle dolu ve bebeğinizi...

Hamilelikte Cinsellik Sonrası Kasılma Olması Normal mi?

Hamilelik döneminde anne adaylarının en çok endişe duyduğu konulardan biri de cinsel ilişki sonrası...

Hamilelikte Eşlerin Cinselliğe Bakışı Neden Değişir?

Hamilelik dönemi yalnızca anne adayının bedeninde değil, çiftlerin ilişkisinde ve duygusal dünyasında da önemli...

Hamilelik Psikolojisi

Doğum Hikayeleri

Spor

Hamilelikte Bulantı ve Koku Hassasiyetiyle Başa Çıkmanın Doğal Yolları

Hamilelik süreci, kadın bedeninin fiziksel ve hormonal olarak en yoğun değişim yaşadığı dönemlerden biridir. Bu dönemde mide bulantısı ve koku hassasiyeti, en sık karşılaşılan...

Epidural Doğum: Ağrısız Deneyim mi, Sadece Bir Destek mi?

Hamilelik sürecinde anne adaylarının aklını en çok meşgul eden konulardan biri doğumun nasıl gerçekleşeceği ve ne kadar ağrılı olacağıdır. Kimi anneler doğumun tamamen doğal...

Kış Hamileleri İçin Dış Giyim Rehberi: Mont, Kaban ve Katmanlama İpuçları

Hamileliğin kış aylarına denk gelmesi, soğuk hava koşullarıyla birlikte dış giyim seçimlerini biraz daha özenli hale getirir. Çünkü bu dönemde anne adayı hem kendi...

Mevsimsel Hamilelik Beslenmesi: Kış Sebzeleriyle Bağışıklık Güçlendirme Önerileri

Kış ayları, soğuk hava ve azalan güneş ışığıyla birlikte bağışıklık sistemini zayıflatabilir. Hamilelik döneminde ise bu durum daha da önem kazanır, çünkü anne adayının...

Anne Karnında Müzik: Bebeğin Duyma Gelişimine Destek Olmanın En Doğal Yolu

Hamilelikte müzik dinlemek, hem anne hem de bebek için duygusal bir bağ kurmanın en huzurlu yollarından biridir. Bilimsel araştırmalar, bebeğin 20. haftadan itibaren sesleri...

Hamilelikte Cinsel Rahatlık ve Pozisyon Önerileri

Hamilelik, yalnızca bebeğin büyüdüğü bir dönem değil; aynı zamanda bedenin, duyguların ve ilişkilerin de yeniden şekillendiği özel bir süreçtir. Anne adayı fiziksel olarak değişirken,...

Detaylı Ultrason Rehberi: Ne Zaman, Neden, Nasıl?

Detaylı ultrason, gebeliğin ikinci trimesterinde bebeğin organ gelişimini ayrıntılı biçimde değerlendiren özel bir incelemedir. Amaç “kusur aramak” değil; kalp, beyin, omurga, karın organları, yüz,...

Gebelikte Mide Yanması ve Reflü: Günlük Rahatlatıcı Önlemler

Hamilelikte mide yanması, reflü ve hazımsızlık şikayetleri oldukça yaygındır. Hormonların etkisiyle gevşeyen sindirim kasları ve büyüyen rahmin mideye yaptığı baskı, asidin yukarı kaçmasına neden...

Doğum Çantası Hazırlığı: Eksiksiz, Pratik ve Sakin Bir Başlangıç

Doğumun yaklaştığı son haftalarda anne adaylarının en çok düşündüğü konulardan biri, doğum çantasının eksiksiz hazırlanmasıdır. Çünkü doğum çantası, sadece birkaç eşyadan oluşan bir valiz...

Gebelikte Kan Şekeri Dengesini Korumak

Hamilelik süreci boyunca kadın vücudu büyük bir hormonal dönüşüm yaşar. Bu dönüşüm, sadece fiziksel değil, aynı zamanda duygusal dengeyi de etkiler. Stres, yetersiz uyku...