back to top

Hamilelikte Balık Tüketimi: Hangi Balıklar Güvenli, Hangilerinden Uzak Durulmalı?

Hamilelikte sağlıklı beslenme denildiğinde balık, anne adaylarının en çok merak ettiği yiyeceklerden biridir. Omega-3 yağ asitleri, protein, D vitamini ve iyot gibi değerli besin...

Alışveriş

En Çok Okunanlar

Hamilelikte Cinsellikle İlgili Merak Edilenler

Hamilelikte cinsel ilişkiye girilip girmek hakkında anne adaylarının kafasında...

Doktorunuza Sormanız Gereken 10 Önemli Soru!

Gebe olduğunuzu öğrendiniz... Muayene zamanınızın geleceği günü iple çekiyorsunuz...

Annelerimizden Bebeklerine Güzel Sözler

Dokuz ay süren hamilelik macerası sonrasında bebeğinize kavuşuyorsunuz ve...

Bebeğin Doğum Kanalına Girdiği Nasıl Anlaşılır?

Anne adaylarının en çok merak ettikleri ve endişelendikleri konuların...

Muhteşem Bir Anne Olma Hikayesi!

Benim anne olma hikayem klasik anne olma veya doğum...

4 Boyutlu Ultrason (Detaylı Ultrason)

1970 yıllarının başından itibaren günümüz modern tıbbın vazgeçilmezi olan...

Hamilelik Nasıl Oluşur?

Hamilelik haftası hesaplanırken neden son regl başlangıcının baz alındığını...

Hamilelikte Lazer Epilasyon

Hamilelikte artan hormonlarının da etkisiyle artan tüylenmeden çoğu anne adayını...

Hamilelikte Uyuz Problemini Sizler İçin Araştırdık

Her anne hamilelik sırasında tamamen farklı deneyimlere sahip olabilir....

Cinsiyet Belirleme Yöntemi: Çin Takvimi!

Çin takvimi, yüzyıllardır bebeklerin cinsiyetini tahmin etmek için kullanılan...

Bebek İsteyenler

Hamile Kalmaya Çalışırken Ne Sıklıkla İlişkiye Girilmeli?

Bebek sahibi olmaya karar verdiğinizde akla gelen ilk sorulardan biri zamanlama olabilir: “Hangi günlerde...

Hamilelikte Cinsellik Hakkında Erkeklerin En Çok Merak Ettikleri

Hamilelik süreci yalnızca anne adayları için değil, baba adayları için de birçok yeni duygu...

Hamilelikte Doğru Duruş ve Basit Egzersizlerle Bel–Sırt Ağrılarını Azaltmak

Hamilelik, kadının bedeninde hem mucizevi hem de zorlayıcı değişimlerin yaşandığı özel bir dönemdir. Büyüyen...

Hamilelik Haftası Nasıl Hesaplanır?

Hamilelik sürecinde anne adaylarının en çok merak ettiği konuların başında gebelik haftası gelir. Özellikle...

Beslenme

Sağlık

Doğum

Güzellik

Cinsellik

Hamilelikte Orgazm Bebeğe Zarar Verir mi? Merak Edilenler

Hamilelik boyunca anne adaylarının en çok merak ettiği ancak bazen sormaya çekindiği konulardan biri...

Hamilelikte Cinsel İsteksizlik Normal mi?

Hamilelikle birlikte anne ve baba olma kimliğinin gelişimi, çiftler arasında birçok duygusal ve psikolojik...

Hamilelikte Cinsellik Hakkında Doğru Bilinen 10 Yanlış

Hamilelik dönemiyle birlikte anne adaylarının hayatında birçok fiziksel ve duygusal değişim yaşanır. Bu süreçte...

Hamilelikte Cinsel İstek Neden Artar?

Hamilelik dönemi, kadın bedeninde birçok fiziksel ve duygusal değişimin yaşandığı özel bir süreçtir. Bu...

Hamilelik Psikolojisi

Doğum Hikayeleri

Spor

Hamilelikte Ayak Şişmesi ve Büyümesi!

Ödem, gebeliğin olası şikayetlerinden biridir; bir sabah kalktığınızda ellerinizin, ayaklarınızın hatta yüzünüzün normalden daha büyük göründüğünü ve şiş olduğunu fark edebilirsiniz. Çünkü ödem problemi,...

Gebelikte Kabızlık

Bedenin değişiyor, haliyle tuvalet alışkanlıklarının da değişecek. Kendini şişkin, patlayacak gibi huzursuz hissedeceğin zamanlar yaklaşıyor olabilir. Bu sadece senin yaşadığın bir durum değil, endişelenme!...

Hamilelikte Bulantılarla Başa Çıkma Yolları!

Hamileliğin başladığı andan itibaren vücutta fizyolojik anlamda birçok farklılık meydana gelir. Bulantılar ise, hamile kadınların neredeyse tamamını etkileyen ve çoğu zaman yaşam kalitesini ciddi...

Bebeğiniz Her Şeyi Kaydediyor!

Elbette ki bebeklerin beyni bizim kadar karmaşık çalışmaz. İstekleri ve duygusal ihtiyaçları erişkinlerden çok daha basittir. 5.aydan itibaren bizleri duyarlar. Her söylediğimizi anlamaları mümkün...

Hamilelikte Bacak Krampları

''Kramp'' olarak adlandırılan rahatsızlıklar baldırlarımızda gezinen ve genellikle geceleri ortaya çıkmakta olan sancılı kasılmalardır. Bu rahatsızlıklar genelde hamileliğin 2. ve 3. trimesterinde ortaya çıkmaya...

Yumurtlama (Ovulasyon) İle İlgili Merak Edilenler!

Kadın üreme sistemi belli bir döngü içerisinde ilerler. Her ay üreme sisteminde meydana gelen değişiklikler, kadında gebelik oluşabilmesi için vücudu hazırlar. Bebek sahibi olmayı planlayan...

Hamileliğin Psikolojik Etkileri

Anne ile bebek arasındaki ilişki, kişinin hamile olduğunu öğrendiği anda başlar. Bu nedenle anne adayının hamilelik sürecini nasıl geçirdiği bebeğini dünyaya getirdiği andan itibaren...

Hamilelikte Nefes Egzersizleri!

Gebelik sırasında nefes darlığı anne adayları arasında en sık rastlanan şikayetlerden birisi olmaktadır. Hamilelik döneminde aylar ilerledikçe rahminizin büyümesine bağlı olarak karnınızı ve göğüs...

Hamilelikte Fazla Kilo Alınmaması İçin Yapılması Gerekenler!

Sağlıklı bir gebelik için en önemli faktörlerden biri düzenli doktor kontrollerine gitmek olduğu kadar, yediklerinize, içtiklerinize de dikkat etmenizdir. Yeterli ve dengeli beslenme için nelere...

Düşük Yapmanın Nedenleri Nelerdir? Düşük Önlenebilir mi?

  Düşük riski, hamile olan kadınların ilk haftalarında yaşadığı en korkutucu durumlardan bir tanesidir. Elde edilen verilere göre kadınların yaklaşık olarak %15-20’sinde düşük ile karşılaşılabilir. Araştırmalar...